Rottora del tendine di Achille
E’ una lesione completa o parziale del tendine, il cordone fibroso che collega i muscoli del polpaccio al calcagno.
È un infortunio relativamente comune, soprattutto negli atleti di mezza età che praticano sport come la corsa o il salto.
Sintomi
• Dolore acuto e improvviso al tallone, simile a un colpo di frusta
• Gonfiore e arrossamento nella zona del tallone
• Difficoltà a camminare o stare in piedi sulle punte
• Debolezza nella caviglia
• Impossibilità di flettere la caviglia verso il basso
Cause
• Trauma improvviso, come una caduta o un salto
• Sovraccarico del tendine, ad esempio durante la pratica sportiva
• Fattori degenerativi, come l’invecchiamento o l’uso di alcuni farmaci
• Malattie sistemiche, come il diabete o l’artrite reumatoide
Diagnosi
• Esame obiettivo del medico
• Ecografia del tendine d’Achille
• Risonanza magnetica (RMN) in alcuni casi
Trattamento chirurgico
• Intervento di riparazione del tendine
• Necessario in caso di rottura completa o in caso di fallimento del trattamento non chirurgico
Trattamento non chirurgico
Ghiaccio, Compressione, Elevazione, Antinfiammatori, Fisioterapia
Recupero
• Il tempo di recupero varia a seconda della gravità della lesione e del tipo di trattamento
• In generale, il recupero richiede da 4 a 6 mesi per le rotture complete e da 6 a 8 settimane per le rotture parziali
• La fisioterapia è fondamentale per il recupero completo della forza e della funzionalità della caviglia
Prevenzione
• Riscaldamento prima dell’attività fisica
• Stretching del tendine d’Achille
• Aumento graduale dell’intensità dell’allenamento
• Mantenimento di un peso corporeo sano
• Indossare scarpe adeguate all’attività fisica